环球微资讯！妊娠糖尿病可以吃什么水果_糖尿病吃哪些水果最好

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1、糖尿病患者可以选择低血糖指数的水果，如柚子、樱桃、草莓、苹果等。当然，吃水果要注意科学的服用方法，血糖控制好了才能吃水果。选择低血糖指数的水果。无论选择哪种水果，都需要控制一天吃水果的总量，比如吃半个苹果。

2、选择合适的时间吃水果，在两餐之间吃，睡前两小时内不要吃。同时建议下一餐的主食或其他食物也要相应减少，这样一天总热量的控制就没有改变。最后，可以适当增加一些活动，减少吃水果引起的血糖升高。此外，建议患者在吃水果一小时后监测血糖，以判断水果的种类和数量是否适合自己。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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