自然资源部晒出我国矿产资源“家底” 矿业绿色发展取得
人民网北京12月3日电 (记者杨曦)矿产资源家底数据是基本国情国力的重要组成部分。近日,自然资源部发布的《中
1、鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。那么家常清蒸鲈鱼具体怎么做?以下仅供参考!
2、做清蒸鲈鱼所需食材:
(资料图)
3、主料:鲈鱼1条,火腿丝20克
4、辅料:姜数片,香葱3根,料酒2汤匙,盐适量,蚝油1汤匙,蒸鱼豉油3汤匙,猪油1汤匙,花椒10粒,柠檬汁数滴
5、清蒸鲈鱼的做法步骤:
6、1. 鲈鱼处理干净,两面抹上几刀,肚子里塞入姜片,葱白。加料酒,柠檬汁,适量盐抹匀。静置15分钟左右。
7、2. 香葱切段,葱尾切丝泡水中,姜一段切片,一半切丝。火腿切丝。
8、3. 把姜片,葱白平铺在盘底。
9、4. 摆上腌好的鲈鱼,鱼身上摆一些姜丝。蒸锅水开后,上去蒸12分钟左右。具体时间视鱼的大小而定。
10、5. 取一炒锅,加几粒花椒,猪油。烧开。出香味。
11、6. 蒸好的鱼倒出里面的`水,去掉姜丝,取一碗,加入蒸鱼豉油,蚝油,加适量烧好的猪油,搅匀,浇在鱼身上。
12、7. 摆上火腿丝,撒葱花,几粒枸杞点缀。最后浇上烧好的花椒猪油。
13、8. 成品
本文清蒸鲈鱼的做法和步骤图片,家常清蒸鲈鱼的简单做法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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